Способы борьбы с похмельем

похмелье

Самое известное и лучшее средство от похмелья – рассол. Именно он снимает  ощущения похмельного состояния, такие как  депрессия, мышечная слабость, но выход из похмелья таким способом, к сожалению, возможен не всегда.

  • Пейте как можно больше воды.  Это, конечно не очень приятно, но необходимо, так как алкоголь обезвоживает весь организм. Отсюда и появляется эта неприятная сухость во рту.  Поэтому просто необходимо восполнить все потери, но следует избегать всего тонизирующего (чай, кофе) и газированного (даже  минералки).
  • Кушайте.  В рацион должен входить суп, бульон, а очень полезным будет овощной салатик с помидорами.  Лучше всего восстановиться вашему желудку помогут бананы.
  • Если вам мешает похмелье заняться чем-либо серьезным, просто выйдете на  свежий воздух и немного подвигайтесь.  Это поможет быстрее вывести токсины из организма.
  • Лучше избегать тяжелых физических нагрузок. Так же очень опасно при похмелье ходить в тренажерный зал, бассейн, сауну, баню.
  • Есть некоторые лекарства, которые помогут вам избавится от похмелья. Это аспирин, парацетамол и витамины. Пожалуй ,все. С лекарствами нужно быть очень аккуратными, так как их может назначать вам только врач.
  • И, конечно, алкоголь. Без сомнения, он облегчит вам самочувствие. Но будьте осторожны, прием алкоголя при похмелье может привести к запою.

Я буду очень рада, если все эти советы помогут вам прийти в себя.  А лучшее средство от похмелья – это задуматься о нем накануне.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>