Женское здоровье

Современная контрацепция
sovremennaya-kontracepciya

Каждая девушка сталкивается рано или поздно с выбором метода контрацепции для себя. По современным представлениям, существует несколько групп этих самых методов. Сегодня речь пойдет о комбинированных оральных контрацептивах. Читать…

Типы кожи
tipi-koji

Время не проходит бесследно для женщины. С древних времен женщина прилагала много усилий, чтобы сохранить красоту и продлить свою молодость. Раньше рецепты красоты передавались поколениями. Мы сделаем себя лучше, если будем пользоваться самыми простыми средствами. Читать…

Упражнения для избавления от целлюлита
uprazhneniya-dlya-izbavleniya-ot-cellyulita

Для полного устранения целлюлита нужно активно заниматься спортом, без физических упражнений, к сожалению, никакие новейшие методики лечения не помогут. Только благодаря спорту и физическим упражнениям, вы сможете надолго поддержать ваши мышцы в нужном тонусе и не беспокоиться по поводу, что у вас сильная «апельсиновая корка».

Читать…

Хрустят суставы
xrustyat-sustavy

Почти каждый пожилой человек на Земле имеет заболевание суставов. Но, к сожалению, эта проблема начала появляться и у молодых людей. А все начинается с безобидного и неприятного хруста в суставах, который в свою очередь имеет три основные причины возникновения. Читать…

Что случится, если бросить курить?
esli-brosit-kurit

Все курильщики прекрасно понимают, что их «вредная» привычка разрушает их организм. Почти все хотят бросить эту привычку, но всего лишь малому числу человек хватает силы воли, чтобы сделать это.
В наше время люди привыкли к тому, что начинать заботиться о своем здоровье нужно только тогда, когда оно тебя сильно беспокоит. А давайте мы с вами пойдем обратным путем. Когда будем наблюдать за улучшением нашего здоровья, а не его ухудшением. Читать…

Как снять усталость с глаз?
kak-snyat-ustalost-s-glaz

Глаза – один из самых главных органов в нашем организме. С помощью глаз мы воспринимаем окружающий нас мир, наблюдаем за его красотой, любуемся близкими для нас людьми, поэтому нам следует очень тщательно заботиться об их здоровье. В течение всего дня, глазам приходиться сталкиваться с огромным количеством различных раздражителей и из-за этого они быстро устают. Как снять усталость с глаз, спрашиваете вы? Читать…

Упражнения для мышц лица
uprazhneniya-dla-mishc-lica

Упражнения всегда были неотъемлемой частью жизни людей. В далеком прошлом упражнениями являлась физическая деятельность людей, связанная с охотой, возделыванием зерна, строительством жилища. Своего рода упражнениями мы можем считать любую физическую нагрузку, будь то купание в море, прогулка по парку, стирка, уборка квартиры или помывка автомобиля. С появлением автоматизированной бытовой техники люди стали меньше тратить времени и энергии на повседневную работу, т.е. стали испытывать меньше физической нагрузки. Читать…

Здоровые ногти
zdorovie-nogti

Ногти – неотъемлемая составляющая нашей красоты. Идеальные ногтевые пластины — прозрачные и эластичные. Состояние наших ногтей зависит от многих факторов: неправильный уход, несбалансированное питание, механические повреждения, курение… Читать…

Предупреждаем врастание волос после эпиляции
vrastanie-volos

Красота требует жертв, а гладкая кожа, как одна из её составляющих, доставляет не только радость прикосновения, но и проблемы. У женщин с нежной чувствительной кожей после эпиляции часто возникает проблема – врастание волос. Это происходит из-за неполного удаления волоска, в результате чего он теряет свою силу и не может пробиться сквозь эпителий, начиная расти в горизонтальном направлении или в спиральном.  Читать…

Первые признаки беременности
beremennost

Беременность — очень важное и радостное событие для большинства женщин. Для того, чтобы начать заботиться о вашем ребенке с самых первых дней, необходимо выявить беременность как можно раньше. Так вы не только сможете избежать некоторых проблем, но Читать…



Здоровье и красота – основные факторы успешной, современной и счастливой женщины. Каждый день мы стараемся поддерживать себя в должной форме, прибегая к услугам стилистов, визажистов и парикмахеров, чтобы сделать свой образ индивидуальным и безупречным. Но как бы вы ни старались скрыть под слоем грима мешки под глазами, усталая улыбка и тусклый взгляд легко могут выдать проблемы со здоровьем.

Что такое женское здоровье

Женское здоровье – сложная система физических и моральных факторов, на которые огромное влияние имеют внешние и внутренние раздражители. Женское здоровье – вещь капризная и может испортиться в любой момент, и заниматься им необходимо с раннего возраста.

Многие из нас, при первых симптомах каких-либо проблем со своим здоровьем, особенно связанных с гинекологией, не обращают на них никакого внимания, думая, что все само пройдет. В стершем возрасте такое отношение к собственному здоровью зачастую имеет губительные последствия, вплоть до бесплодия. Состояние здоровья и проблемы внутри организма напрямую влияют на внешний облик девушки. Проблемы с мочеполовой системой – мешки под глазами, опухлости лица, недостаток витаминов - выпадающие волосы и ломкие ногти, несоблюдение правил гигиены и поддержание чистоты – обязательная угревая сыпь.

Как женщине поддерживать здоровье

У вас может быть самый лучший качественный маникюр, но проблему ломких ногтей от недостатка минералов и витаминов ничто не исправит, вы получите только визуальный эффект, но не решение проблемы. Здоровье и красота женщина напрямую влияет от вредных привычек. Курение, алкоголь, переедание или постоянное сидение на изнуряющих диетах с возрастом обязательно отразится на состоянии кожи женщины и ее организме в целом. Постоянные занятия спортом, активный образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные посещения и обследования у врачей – выполняя эти основные советы здоровье женщины будет в отличном состоянии.

Здоровье женщины – это образ жизни, обязательный атрибут успешной девушки, от которого зависит счастье и благополучие женщины и ее детей. Помните: ваше здоровье только в ваших руках!