Антицеллюлитная программа в домашних условиях

anticellulit

Сегодня борьба с целлюлитом – первый шаг в борьбе за хорошую фигуру.  Сейчас уже не актуальны древнегреческий тип женской красоты.  Каждая девушка и женщина мечтают о подтянутой фигуре без этого надоедливого животика. Мы мучаем себя строгими диетами, физическими нагрузками и занятиями на тренажерах, а живот как был, так и остается. Не стоит опускать руки!

Исследователями доказано, что физическими нагрузками и диетами сложно избавиться от жирка. Смысл в том, что целлюлит исключается из обмена веществ и при тренировках и диетах не исчезает, а, наоборот, накапливает в себе продукты обмена организма.

Что такое целлюлит? По сути, это измененная по своей структуре ткань, клетки которой имеют более толстые стенки, а межклеточная жидкость становится твердой.  В такой ткани обменные процессы замедляются, в ней накапливаются токсины и продукты обмена.

Основными причинами «апельсиновой корки» являются застойные явления в проблемных зонах.  В зону риска входят женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни,  женщины которые ведут сидячую или стрессовую работу.  Целлюлит очень любит стресс.  Также целлюлит появляется из-за курения, алкоголя, приема лекарств.

Для того, чтобы вывести из своего организма шлаки, необходима антицеллюлитная программа в домашних условиях (массаж+обертывание).

1)    Наша антицеллюлитная программа состоит из ручного антицеллюлитного массажа и обертывания. В результате массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж, , тонус кожи,  происходит вывод шлаков из организма.anticellulit1 300x172 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

2)    В антицеллюлитную программу также входит и аппаратный массаж. Но его эффекта можно добиться и в домашних условиях. Он разрыхляет жировую ткань, а также разбивает жировые клетки.anticellulit2 300x196 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

3)    Обертывание – это дополнительный метод к антицеллюлитной программе. В салоне это достаточно дорогостоящая процедура, которая доходит по стоимости до 100 долларов. В домашних же условиях вы можете себе купить антицеллюлитный крем, намазать им проблемные зоны помассировать их, после чего завернуть  полиэтиленовой пленкой.anticellulit3 300x266 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

4)    Обязательны и физические упражнения. Иначе без них эффект будет кратковременным.  Их можно проводить как на улице, так и дома. Это стимулирует работу наших мышечных тканей.anticellulit4 300x224 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

5)    Принимайте очищающие препараты. Они выведут токсины и шлаки из организма.anticellulit5 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

6)    Устраивайте себе антистрессовые мероприятия. Гуляйте на свежем воздухе, в общем, делайте все то, что вам нравится. Отдыхайте. Это не даст дальше развиваться целлюлиту.

anticellulit6 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

7)    Сидите на диете. Пускай это не будет слишком строгой диетой, но все же. Это уменьшит поступление калорий к проблемным местам, а так же снизит ваш вес. Следует обратить внимание на морковную диету. Она хорошо тем, что не только эффективно снижает ваш вес, но и очень полезна для всего организма в целом.anticellulit7 300x219 Антицеллюлитная программа в домашних условиях

 

Комплекс из обертываний, массажа, диеты и физических нагрузок не заставит себя долго ждать, и вы очень быстро придете в норму.

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>